經歷了一整個夏季高溫悶熱，肌膚難免出現干燥問題，而且恰逢換季的尷尬期，這更讓皮膚變得疲憊不堪。所以，除了換季護膚需要格外注意之外，秋季護膚也是很重要的。那么，秋季護膚重點有哪些呢？一起跟著小編來看看吧。
秋季護膚重點一：補足水
一般來說，大家在秋季的時候，皮膚都會變得比較干燥，所以這個時候，補足水就是護膚的重點之一。我們嬌嫩的肌膚經過一整個夏季強烈紫外線的摧殘，變得脆弱，加上換季時溫差的變化，讓原本就脆弱的皮膚更不在狀態，從而導致抵御能力變差。
因此，我們選擇護膚品的時候，應該盡量避免選擇成分繁多的護膚品，最好選擇無添加防腐劑、酒精、香精等多余化學添加劑的護膚品，溫和護膚，最大程度上減少皮膚不適。比如挪威云杉葉提取物、海藻糖等。不僅能夠滋潤皮膚，幫助保濕鎖水，還能安全護膚。另外，在飲食方面，也要避免海鮮、刺激性等食物。

秋季護膚重點二：防干燥
秋季的時候，由于環境濕度下降，空氣也變得比較干燥，加上秋季早晚溫差大、風也大，容易加速皮膚表面的水分蒸發流失，所以相對高溫炎熱的夏季來說，皮膚在秋季也會比較干燥。因此，秋季護膚一定要保證皮膚水潤，防止干燥。
想要有效防止皮膚干燥，不妨可以適當增加敷面膜的次數，快速、集中給皮膚補水，保證水潤。

秋季護膚重點三：做美白
秋季，除了補水，還應該抓緊做好美白工作。如果這個時候不做美白工作話，夏天曬出來的黑色素很容易沉淀、堆積。而到了冬季，皮膚新陳代謝相對來說會變慢，黑色素不容易被代謝出來。而接下來的春季又是皮膚最不穩定的一個季節，皮膚也要比秋季更為敏感，所以不適合做美白工作。可以選擇喝一些檸檬水或者多吃一些蔬菜，不僅能夠幫助身體補充VC，還具有一定的美白功效！
以上就是一些秋季的護膚重點啦，大家看完之后，心里都有數了嗎？在秋季除了要做好以上這些護膚工作之外，平時也要養成好的生活習慣，避免熬夜，多吃果蔬和補充足夠的水分哦。